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全国人民大学附属中学海口实验学校的学生们一个接一个地走进校园。“‘双减’以来，我校取消了上午统一的早读，将上午集中的教育教学活动时间调整到8:20，以确保小学生有充足的睡眠和早餐时间。由于一些特殊的家庭原因，提早到校的学生，学校提前开门，把跳绳、毽子、呼啦圈等运动器材放在操场上，让学生自由选择。同时由一名体育教师值班，为早期学生提供技术指导和运动安全管理。前几天，国立人民大学附属中学海口实验学校校长朴宇向记者作了介绍。

调整作息时间，提高课堂效率，减少作业，开设专门课程，开展课后服务……“双减”政策已经实施了一百多天。记者走访了海南多个市县的中小学手机网投总站。一些变化正在悄然发生。学校正在努力减少学科教育、文化知识教育、教学时间，增加阳光快乐教育、文化传承培养和教学质量。学校教育的主体作用进一步加强。

“指南计划非常有用，可以用于课前预习;通过课堂上的导学计划，我们可以很容易地跟随老师的节奏学习;课后复习巩固知识。”说到导游计划，海南中学初中的学生们都很喜欢。今年秋季学期以来，海南中学初中全面推出导学案教学模式。什么是向导案例?海南中学教务科副科长莫德勋介绍说:“导学计划是一种引导学生学习的计划。它们是由各科教师在暑假期间集体备课而设计的，并在上课前印刷分发给学生。它包含了本课的教学目标和重点。难点上，也有一些针对课程内容设计的题目，用来测试学生自学和预习的效果。指导计划的格式不是固定的。既有纸质版，也有老师手绘的逻辑思维导图，可以帮助学生从被动学习变成主动学习，从课堂到课前，从漫无目的到有目标，调动学生学习的热情。”